Wat komt eerst: poetsen of flossen?

Poetsen en flossen zijn twee van de beste dingen die u kunt doen voor een goede mondhygiëne en zijn over de hele wereld bekend. Het is echter niet ongebruikelijk dat u zich op een gegeven moment afvraagt: moet ik eerst poetsen of flossen?

 

U dacht misschien dat het antwoord op deze vraag niet erg relevant is, maar de keuze om aan het begin of aan het einde van uw mondhygiëneroutine te poetsen of flossen kan een aanzienlijke impact hebben op uw mondhygiëne en gezondheid. Het verzorgen van uw tanden en tandvlees bestrijdt niet alleen een slechte adem, maar kan ook gaatjes, tandvleesaandoeningen en tandsteen voorkomen. Dus, wat is de juiste volgorde als het gaat om poetsen en flossen?

 

Waarom is flossen belangrijk?

Voordat je begrijpt waarom de ene activiteit vóór de andere moet komen, is het belangrijk om eerst het belang van flossen te begrijpen.

 

Gaatjes krijgen meestal vorm in de verborgen gebieden tussen onze tanden waar voedselresten achterblijven. Deze staan ​​bekend als 'interproximale cariës' en het grootste deel van het tandbederf begint tussen de tanden, waar tandenborstelharen niet echt kunnen reiken.

 

Helaas poetsen veel mensen twee keer per dag, maar denken er niet eens aan om te flossen. Maar flossen is eigenlijk net zo belangrijk als poetsen, zo niet nog belangrijker, voor een goede mondhygiëne.

 

Maar moet je flossen tussen het tandenpoetsen of erna?

 

U moet flossen voordat u uw tanden poetst.

 

Volgens recente onderzoeken is flossen vóór het poetsen de meest efficiënte methode om tandplak, bacteriën en voedselresten uit je mond te verwijderen.

 

Waarom?

Flossen doe je om stukjes voedsel los te maken die vast komen te zitten tussen je tanden (het vuil dat moeilijk te bereiken is met de borstelharen van je tandenborstel). Deze stukjes kunnen meestal niet met een gewone borstel worden verwijderd, omdat de borstelharen niet door de openingen tussen je tanden kunnen dringen. De borstelharen zijn ofwel te zacht, kort, dun, dik of niet stevig genoeg. Dit betekent dat het vuil niet wordt weggeborsteld en uitgespuugd wanneer het flossen wordt gedaan na een volledige poetsbeurt.

 

Het bleek ook dat flossen vóór het poetsen de fluorideconcentratie uit de tandpasta verhoogt, waardoor uw tandglazuur sterker wordt en beter bestand is tegen tandbederf.

 

Het is dus het beste om te beginnen met het gebruik van een flossdraad zoals onze Humble flossdraad, die sterk en duurzaam is en bovendien bedekt is met een kaneelsmaak en xylitol, om ervoor te zorgen dat uw flosservaring zo efficiënt, aangenaam en effectief mogelijk is. Vervolgens kunt u doorgaan met poetsen, waarbij u uw mondhygiëneroutine idealiter kunt beëindigen met het mondwater van uw voorkeur.

 

Maar hoe floss je op de juiste manier?

Bij het flossen moet je voorzichtig de verborgen viezigheid tussen je tanden verwijderen door tussen elke tand te werken, direct onder de tandvleesrand. Schuif de flossdraad tegen de buitenkant van elke tand, neem er de tijd voor en zorg ervoor dat je tanden daarna schoner en frisser aanvoelen.

 

Afhaal

Of u nu eerst moet poetsen of flossen, er is een eenvoudig antwoord: concentreer u op het flossen aan het begin van uw dagelijkse routine voor mondhygiëne. Het verwijdert niet alleen het vuil van uw tanden, maar bereidt ze ook voor op een grondige reiniging met een flexibele borstel en gefluorideerde tandpasta. Er zitten veel voordelen aan het volgen van een goede mondhygiëneroutine zoals deze, vooral als je eraan denkt om twee keer per dag te flossen en te poetsen. Voor het beste resultaat moet dit 's ochtends en 's avonds worden gedaan.